siłownia

Przedstaw swoje zainteresowania

Re: siłownia

Postautor: answer » 21 września 2020, 12:00 - pn

Standardowe wyposażenia siłowni, jak atlasy czy hantle wszyscy znają. Ale zapominamy także, że możemy na przykład takie https://powerman.com.pl/354-drabinki-gi ... zne-drazki drabinki mieć w domu. I nie wydaje mi się, że to zły pomysł. Stawy muszą także być przede wszystkim rozruszane, by przy podnoszeniu ciężkich ciężarów, nie trzasnęły. A gimnastyka w tym nieźle pomaga.
answer
 
Posty: 96
Rejestracja: 13 czerwca 2019, 11:49 - czw

Re: siłownia

Postautor: xKORNELIUSZx » 22 września 2020, 11:57 - wt

Ja w domu nie mam. Zdecydowanie wolę chodzić na siłownię miejską. W sumie karnet kosztuje tylko 60 zł za miesiąc, więc nie jest to jakoś dużo. Chyba warto, prawda? :)

___
prawo jazdy kategoria b kielce
xKORNELIUSZx
 
Posty: 5
Rejestracja: 22 września 2020, 11:12 - wt

Re: siłownia

Postautor: Kalina1 » 06 października 2020, 00:42 - wt

w trakcie treningów warto także przyjmować odpowiednie suplementy. Takie suplementy i odżywki jak te https://7-nutrition.com/ wzmocnią nasz organizm - nasz układ nerwowy, mięśnie i metabolizm. Sa dedykowane nie tylko dla sportowców ale dla każdego z nas - w celu uzupełniania niedoborów w organizmie.
Kalina1
 
Posty: 322
Rejestracja: 07 września 2016, 21:29 - śr

Poprzednia

Wróć do Hobby

Kto jest online

Zarejestrowani użytkownicy: Google [Bot]

cron