Strona 2 z 2

Re: siłownia

Post: 08 kwietnia 2019, 20:55 - pn
autor: Edyta6
nie ma nic lepszego niz domowa silownia. Ja mam za daleko do miejskiej silownii , poza tym jest tam bardzo drogo. Stwierdzilam ,ze kupujac odpowiedni sprzet treningowy https://www.e-insportline.pl/fitness nie tylko latwiej bedzie mi cwiczyc regularnie ale i zaoszczedze. No i moje przypuszczenia sie potwierdzily . Teraz nie wiem co bym zrobila bez takich sprzetów :)

Re: siłownia

Post: 12 kwietnia 2019, 09:52 - pt
autor: marciniak
Uważam, że jeśli ćwiczycie na siłowni to powinniście też pomyśleć o odpowiedniej suplementacji. Najróżniejsze odżywki ma w swojej ofercie na przykład firma Activlab - znacie? Polecam zajrzeć na ich stronę http://www.activlab.pl/pl/c/Beta-alanina/91 aby przyjrzeć się im bliżej.

Re: siłownia

Post: 19 kwietnia 2019, 14:03 - pt
autor: karolh
Odkąd kupiłem sobie karnet na siłownię mam o wiele większą motywację do ćwiczeń :) Do ćwiczeń w domu niestety bardzo szybko traciłem zapał

Re: siłownia

Post: 26 maja 2019, 18:22 - ndz
autor: wawka
Ja niestety nie jestem przekonan do chodzenia na siłownie. Zdecydowanie bardziej cenię sobie ćwiczenia w domu. Tak naprawdę, to wystarczy zainwestować w dobry atlas do ćwiczeń który kosztuje około tysiąca, np w sklepie https://sklepsportowy.pl/silownia/atlasy . To zdecydowanie mniej biorąć pod uwagę roczny karnet na siłownię.

Re: siłownia

Post: 11 lipca 2019, 07:54 - czw
autor: Beowolf
Jak siłownia to również i kreatyna ;) Dla mnie to podstawowy suplement jeśli chodzi o budowanie sylwetki, siły i regenerację. W dodatku bardzo skuteczny i w dobrej cenie.

Re: siłownia

Post: 31 lipca 2019, 10:36 - śr
autor: Leno
Nie ma co ukrywać, że ćwiczenia na siłowni są bardzo dobre dla zdrowia. Ja próbowałam ćwiczyć w domu ale niestety po kilku dniach motywacji brak dlatego zastanawiam się nad chodzeniem na siłkę. Znalazłam fajny klub Energym https://www.energym.com.pl/16-enersilownia w którym można skorzystać z różnorodnych urządzeń do ćwiczeń. Oprócz tego prowadzone są tam zajęcia fitness, więc można przy okazji poprawić sobie kondycję.

Re: siłownia

Post: 01 sierpnia 2019, 10:23 - czw
autor: Sunday665
Myślę, że posiadanie w domu różnych sprzętów do ćwiczeń to świetna sprawa. Ja na razie nabyłam jedynie maty i materace do ćwiczeń ze strony https://profireh.pl/56-maty-i-materace oraz akcesoria, które urozmaicają moje treningi. Posiadam m.in. piłkę do ćwiczeń, gumy, małe hantle oraz skakankę. Póki co nie mam w planie inwestowania w drogie urządzenia. Mogę z nich skorzystać na siłowni. :D