siłownia

[Edyta6]

nie ma nic lepszego niz domowa silownia. Ja mam za daleko do miejskiej silownii , poza tym jest tam bardzo drogo. Stwierdzilam ,ze kupujac odpowiedni sprzet treningowy https://www.e-insportline.pl/fitness nie tylko latwiej bedzie mi cwiczyc regularnie ale i zaoszczedze. No i moje przypuszczenia sie potwierdzily . Teraz nie wiem co bym zrobila bez takich sprzetów

[marciniak]

Uważam, że jeśli ćwiczycie na siłowni to powinniście też pomyśleć o odpowiedniej suplementacji. Najróżniejsze odżywki ma w swojej ofercie na przykład firma Activlab - znacie? Polecam zajrzeć na ich stronę http://www.activlab.pl/pl/c/Beta-alanina/91 aby przyjrzeć się im bliżej.

[karolh]

Odkąd kupiłem sobie karnet na siłownię mam o wiele większą motywację do ćwiczeń Do ćwiczeń w domu niestety bardzo szybko traciłem zapał

[wawka]

Ja niestety nie jestem przekonan do chodzenia na siłownie. Zdecydowanie bardziej cenię sobie ćwiczenia w domu. Tak naprawdę, to wystarczy zainwestować w dobry atlas do ćwiczeń który kosztuje około tysiąca, np w sklepie https://sklepsportowy.pl/silownia/atlasy . To zdecydowanie mniej biorąć pod uwagę roczny karnet na siłownię.

[Beowolf]

Jak siłownia to również i kreatyna Dla mnie to podstawowy suplement jeśli chodzi o budowanie sylwetki, siły i regenerację. W dodatku bardzo skuteczny i w dobrej cenie.

[Leno]

Nie ma co ukrywać, że ćwiczenia na siłowni są bardzo dobre dla zdrowia. Ja próbowałam ćwiczyć w domu ale niestety po kilku dniach motywacji brak dlatego zastanawiam się nad chodzeniem na siłkę. Znalazłam fajny klub Energym https://www.energym.com.pl/16-enersilownia w którym można skorzystać z różnorodnych urządzeń do ćwiczeń. Oprócz tego prowadzone są tam zajęcia fitness, więc można przy okazji poprawić sobie kondycję.

[Sunday665]

Myślę, że posiadanie w domu różnych sprzętów do ćwiczeń to świetna sprawa. Ja na razie nabyłam jedynie maty i materace do ćwiczeń ze strony https://profireh.pl/56-maty-i-materace oraz akcesoria, które urozmaicają moje treningi. Posiadam m.in. piłkę do ćwiczeń, gumy, małe hantle oraz skakankę. Póki co nie mam w planie inwestowania w drogie urządzenia. Mogę z nich skorzystać na siłowni.

[Biała15]

Jeżeli chodzi o siłownie to ja juz nie bardzo mam na nią czas, ćwiczę w domu by zaoszczędzić na dojazdach, mam teraz w planach kupno piłki gimnastycznej o której czytałam na tej stronie https://www.pricelesso.pl/blog/pilka-gi ... ybrac.html bardzo przydają się w różnych ćwiczeniach na podłodze i nie tylko. Ja już od jakiegoś czasu o niej myśle.

[opolska]

Jeśli regularnie ćwiczycie na siłowni to na pewno powinniście również pomyśleć o suplementacji. Poczytajcie sobie na przykład o właściwości takich produktów jak Olimp BCAA: https://www.sportfuel.pl/?331,olimp-bcaa-mega-caps-1100mg-300-kapsulek. Moim zdaniem to dobra opcja.

[radio94]

Osobiście często zastanawiam się nad tym jak zacząć nieco więcej ćwiczyć. Myślałam o tym by móc swobodnie zacząć lekkie serie ćwiczeń w domu z https://www.domenasportowa.pl/ kupionymi hantelkami, albo rowerkiem. Nie powiem, w domu mam większą mobilizacje niż jakbym miała iść na siłownie.