siłownia

Przedstaw swoje zainteresowania

siłownia

Postautor: kitkaja » 10 lutego 2019, 18:06 - ndz

Macie w domu? co kupic na poczatek?
kitkaja
 
Posty: 202
Rejestracja: 08 lipca 2018, 12:07 - ndz

Re: siłownia

Postautor: Halny32 » 11 lutego 2019, 11:04 - pn

Rozejrzyj się w tym sklepie https://www.sportbody.pl/ Na pewno tu zrobisz dobre zakupy. Co na początek? Może mata do ćwiczeń, hantle, jakiś drążek do podciągania. Jak masz miejsce to i ławeczka będzie dobra. Zależy też jakie partie mięśniowe chcesz ćwiczyć.
Halny32
 
Posty: 82
Rejestracja: 13 grudnia 2017, 17:27 - śr

Re: siłownia

Postautor: Dzennika5 » 13 lutego 2019, 21:50 - śr

Ja nie mam a bardzo bym chciała
Dzennika5
 
Posty: 57
Rejestracja: 14 czerwca 2017, 13:06 - śr

Re: siłownia

Postautor: MacieX822 » 13 lutego 2019, 21:50 - śr

trening w domu to super sprawa. Najgorsze na siłowni jest to że zawsze jest pełno ludzi, no może rano nie ma ale ja wtedy jestem w pracy:P tak to wygodnie mogę kiedy chce zrobić sobie trening bez czekania na sprzęt. Mam całkiem spory pokój przeznaczony na siłownie. Planuje teraz zainwestować już w jakąś porządniejszą ławeczkę do ćwiczeń od https://specialfitness.pl/68-laweczki-do-cwiczen Na niej wykonuje ponad połowe treningu zawsze
MacieX822
 
Posty: 35
Rejestracja: 07 czerwca 2017, 13:50 - śr

Re: siłownia

Postautor: mary-kate009 » 19 lutego 2019, 10:14 - wt

Siłownia w domu fajna sprawa. Warto mieć ławeczkę na początek i jakieś hantle. Może przyda się też skakanka jeśli myślisz nad rozwinięciem kondycji.
mary-kate009
 
Posty: 15
Rejestracja: 22 stycznia 2019, 13:06 - wt

Re: siłownia

Postautor: marciniak » 27 lutego 2019, 12:53 - śr

W domu ćwiczyć nie lubię bo nigdy nie mam motywacji. Wolę wybrać się na siłownię i tam trochę poćwiczyć. Dobrą opcją dla mnie jest siłownia lublin bo mam ją niedaleko domu: https://www.sportspark.pl/. Polecam i Wam rzucić okiem na ich ofertę.
marciniak
 
Posty: 534
Rejestracja: 01 marca 2016, 16:37 - wt

Re: siłownia

Postautor: AdaPowiada » 27 lutego 2019, 15:29 - śr

Ja lubię i to i to, ale zawsze jak idę na siłownię to zabieram swoje mini bands ze sobą, przy wielu ćwiczeniach warto z nich skorzystać, bo są dodatkowym obciążeniem. Muszę kupić tylko jeszcze jakiś roller, pasowałoby się od czasu do czasu porolować, porozbijać mięśnie. Myślicie że ten co jest w tym https://www.bodynetics.com/produkt/bieganie-zestaw-prezentowy-bodynetics,15 zestawie będzie fajny? Jak wy dajecie mięśniom odpocząć, może chodzicie na saunę? Polecacie?
AdaPowiada
 
Posty: 16
Rejestracja: 21 września 2018, 14:26 - pt

Re: siłownia

Postautor: ziaja03 » 12 marca 2019, 01:02 - wt

Jeśli chodzi o siłownię to może warto pomyśleć o opcji zakupu sprzętu tutaj https://www.marbo-sport.pl/ Sklep posiada wiele produktów w atrakcyjnych cenach i każdy znajdzie coś dla siebie. Polecam ci zapoznać się z pełną ofertą a na pewno znajdziesz co potrzebujesz.
ziaja03
 
Posty: 199
Rejestracja: 10 stycznia 2018, 17:07 - śr

Re: siłownia

Postautor: Berry » 12 marca 2019, 14:59 - wt

Nie bardzo widzę sens pełnej siłowni w mieszkaniu.
___________________________
trawa bezzasypowa
Berry
 
Posty: 8
Rejestracja: 26 grudnia 2018, 14:42 - śr

Re: siłownia

Postautor: Beowolf » 26 marca 2019, 13:47 - wt

Ja jeśli chodzi o siłownię to zawsze miałem problem z przybraniem na masie. Pomogły mi dopiero gainery, czyli odżywki zawierające w sobie białka i węglowodany. To łatwy sposób na podbicie kalorii w diecie, tanim kosztem.
Beowolf
 
Posty: 108
Rejestracja: 26 kwietnia 2017, 12:27 - śr
Lokalizacja: Warszawa


Wróć do Hobby

Kto jest online

Zarejestrowani użytkownicy: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika