Sport

[Rusałka]

Ja lubię uprawiać sport, choć mam mało czasu na to. Najczęściej ćwiczę w domu, bo mam tak różne godziny pracy, że ciężko mi wybrac się na fitness czy siłownie. Z jednego pokoju zrobiłam sobie domową siłownie. Kupiłam kilka sprzętów do ćwiczeń oferowanych przez sklep rehabilitacyjny Bardomed. W swojej ofercie mają nie tylko przyrządy do rehabilitacji ale także wysokiej klasy sprzęt do fitnessu, aerobiku a także ćwiczeń cardio (bieżnie, rowery stacjonarne, orbitreki).

[monomar55]

Jeśli chodzi o sport to ja najbardziej lubie piłkę nożną. Kiedyś aktywnie, teraz niestety z racji kontuzji już tylko przed telewizorem

[trenercio]

Uprawiam każdy sport jaki uda mi się spotkać, najbardziej lubię biegi i lekkoatletykę

[xihut]

Taniec to bardzo fajna forma aktywności fizycznej. WArto zapisać się do szkoły tańca takiej jak https://www.szkoladancefloor.pl. Wtedy jest większa motywacja, żeby aktywnie tańczyć. Ponadto też dzięki temu tańczymy coraz lepiej i pewniej czujemy się na parkiecie

[Blistka]

Już nie raz próbowałam się zapisać na jakieś zajęcia sportowe. Zawsze kończyło się tak samo, albo nie miałam siły się na nie udać, albo nadgodziny w pracy mi na to nie pozwalały. Wiem doskonale, że wszystko się ze sobą wiąże i jeżeli jesteśmy w stanie osiągnąć sukces zawodowy, to i na sport się znajdzie miejsce w ciągu doby. Muszę popracować nad jednym i drugim. Ostatnio coraz częściej zaglądam na blog mistrza motywacji http://www.mistrzmotywacji.pl/blog/ i muszę przyznać, że wiele mądrego można z tego wynieść. Zobaczcie tylko, ile ważnych kwestii jest tam ujętych.

[natalia30]

Jeśli chodzi o sport to przede wszystkich bieganie Polecam poczytać http://systematyczny.pl/jak-zaczac-bieg ... -schudnac/ - dużo informacje o tym jak zacząć biegi.

[ZanLuk]

Ja to kocham piłkę nożną !!

[MacieX822]

Ja praktycznie przez cały rok nie rozstaje się z siłownią Dużo pracuje więc wcale to nie jest taka łatwa sprawa. Dlatego też zaaranżowałem swoją piwnice na siłownie, więc mogę kiedy mam tylko chwile iść na dół i zaczać trening. W tym rok chce postawić jeszcze maty gumowe od https://powerrubber.com wtedy moja domowa siłownia nabierze jeszcze lepszego wyglądu

[wallisa]

Dla mnie siłownia jest zbyt forsowna, wolę jazdę konną i grę w polo, to o wiele przyjemniejszy sposób na aktywność fizyczną. Na pewno zgodzi się też ze mną Marek Dochnal który zna się na tej grze jak nikt inny bo jako jedyny Polak odnosił sukcesy na międzynarodowych turniejach