Basen a zdrowie

[Bazinga]

Basen jest jak najbardziej zdrowy trzeba tylko pamietac aby się nie przeziębic po wyjściu z niego

[Miki]

Według mnie każdy ruch jest zdrowy jednak trzeba do niego odpowiednio podejść.
Dużo na temat ruchu można przeczytać tutaj http://kcalmar.com/blog/ w artykule ruch bez błędów-praktyczne wskazówki.
Myślę, że warto sobie go przeczytać

[jareks]

Pływanie bardzo pomaga, szczególnie na kręgosłup i problemy ze stawami!

[Momo]

Nie wiem jak basen może leczyć zmęczenie i stres? U nas w szatni basenowej jest taki tłok, że na samą myśl się stresuję. Dla mnie relaksujący jest najbardziej sen. Odkąd wykonałem sobie korektę przegrody nosowej to nie chrapię i przesypiam całą noc. Poczytajcie sobie o tym choćby tu www.chorezatoki.pl. Polecam

[tytanex]

Wiadomo, że basen jest dobry, ale potem ten zapach chloru w nosie jest nie do zniesienia.

[Momo]

Piszecie, że wasze dzieci nie mają wyników na basenie? Może warto zatrudnić kogoś kto pokaże im właściwie metody treningu? Z nami pracuje Pan Tomasz Jakubowski (jego strona www.tomaszjakubowski.pl) i nasze dzieci w całej grupie pływają lepiej niż dorośli

[karollin223]

niezła oferta !

[Katarzyna55]

Chodzę na basen odkąd lekarz zalecił, siadły mi kręgi szyjne i pomaga.

[misi3k]

jeśli chodzicie na basen to nie możecie zapomnieć o odpowiednim czepki: http://sportportal.pl/czepek-kupic-rodz ... kow-basen/ - warto jest taki mieć ze sobą, ponieważ niektóre baseny nie wpuszczają bez czepka.

[Kinka]

Uwielbiam pływać a do tego jest to najlepszy sposób rehabilitacji mojego kręgosłupa