jak sie odchudzac?

Dyskusje na różne tematy

jak sie odchudzac?

Postautor: anielka » 25 listopada 2019, 01:48 - pn

Czy macie jakies sprawdzone sposoby na odchudzanie? cos co faktycznie z doswiadczenia mozecie polecic?
anielka
 
Posty: 107
Rejestracja: 18 marca 2018, 15:56 - ndz

Re: jak sie odchudzac?

Postautor: onaion » 25 listopada 2019, 17:42 - pn

Moim zdaniem dobrym pomysłem może być skorzystanie z cateringu dietetycznego, Na stronie https://dietly.pl/dieta-pudelkowa/indywidualna możecie zapoznać się z ofertą jednej z firm, która właśnie taką dietę pudełkową oferuje :) Polecam, moja koleżanka z tego skorzystała i udało jej się zdrowo schudnąć ;)
onaion
 
Posty: 620
Rejestracja: 15 maja 2017, 06:01 - pn

Re: jak sie odchudzac?

Postautor: Adam0R » 25 listopada 2019, 21:29 - pn

Niestety nie wszędzie taki catering dociera. Chyba trzeba postawić przede wszystkim na ruch.
Adam0R
 
Posty: 5
Rejestracja: 24 listopada 2019, 19:04 - ndz

Re: jak sie odchudzac?

Postautor: anielka » 01 grudnia 2019, 15:42 - ndz

dziekuje wam za pomoc :)
Ostatnio zmieniony 01 grudnia 2019, 15:44 - ndz przez anielka, łącznie zmieniany 1 raz
anielka
 
Posty: 107
Rejestracja: 18 marca 2018, 15:56 - ndz

Re: jak sie odchudzac?

Postautor: bogusia » 01 grudnia 2019, 15:43 - ndz

Wiadomo, ze musisz odpowiednio dostosowac diete, warto zwrocic uwage na to by byla lekkostrawna, do tego aktywnosc fizyczna i zdrowy sen :) Mozesz sobie tez sprobowac pic wode z imbirem - https://www.darnatury.pl/woda-z-imbirem ... hudzajace/ jak pisza pobudza ona metabolizm, a dodatkowo tez wzmacnia odpornosc :)
bogusia
 
Posty: 23
Rejestracja: 19 lipca 2018, 13:47 - czw

Re: jak sie odchudzac?

Postautor: grandzia » 01 grudnia 2019, 15:45 - ndz

Ja mam diete od dietetyka i karnet na silownie wykupiony. Cwicze z trenerem personalnym i jem zdrowo a kilogramy leca :) Jak kupilam wyciskarke wolnoobrotowa Midea to zaczelam tez pic soki na odchudzanie sylwetke i detoks.. Przepisy znalalam tutaj http://4juices.eu/
grandzia
 
Posty: 38
Rejestracja: 25 sierpnia 2017, 19:54 - pt

Re: jak sie odchudzac?

Postautor: wiktoria » 02 grudnia 2019, 13:23 - pn

A co sądzicie o tych sposobach na tkankę tłuszczową? Są ok, czy zbyt drastyczne?
wiktoria
 
Posty: 71
Rejestracja: 18 października 2017, 10:11 - śr

Re: jak sie odchudzac?

Postautor: Kalina1 » 11 grudnia 2019, 19:46 - śr

Ja od niedawna rozpoczelam taką pieciodniową dietę sokową z Nuja https://www.nuja.pl - to ten sam producent sokow dzieki ktorym pani Szostak ma teraz tak piekna figurę :D Takze moim celem jest zrzucenie 8 kilogramow do nowego roku. To juz trzeci dzien i o dziwo - soki sa sycące i wystarczaja mi na caly dzien. Mam tez znacznie lepsze samopoczucie i powoli ubywa mi na wadze :)
Kalina1
 
Posty: 263
Rejestracja: 07 września 2016, 21:29 - śr


Wróć do Rozmowy ogólne

Kto jest online

Zarejestrowani użytkownicy: Bing [Bot], Google [Bot]