Strona 1 z 2

Witamina D3

Post: 28 lutego 2018, 00:32 - śr
autor: Sunnkredio
Dziewczyny, czy któraś z was badała sobie poziom wit. D3? Jakie kuracje miałyście? Ja właśnie na zlecenie endokrynologa zrobiłam badania i wyszło, że mam znaczny niedobór. A jak sobie poczytałam, to ta witaminka ma baaaaardzo duży wpływ na nasz organizm. A niedobór ma dużo osób.

Re: Witamina D3

Post: 28 lutego 2018, 01:34 - śr
autor: zycouyw
Hmm, przejdź się może do lekarza co?

Re: Witamina D3

Post: 28 lutego 2018, 08:52 - śr
autor: Qudaka23
Słyszałem że to jest ważne.

_______________________
monitory interaktywne

Re: Witamina D3

Post: 28 lutego 2018, 18:44 - śr
autor: xihut
Z tego co wiem, to witaminę D3 można bez przeszkód kupić np. na https://www.fit-zone.pl/p1037,swanson-w ... diety.html. Oczywiście jest ona ważna, jednak nie stresowałbym się jej brakiem ;) Po prostu zadbaj o odpowiednią (i regularną!) suplementację, a będzie OK ;)

Re: Witamina D3

Post: 05 marca 2018, 12:42 - pn
autor: Lenka88
Ja w sumie nigdy sobie nie badałam, ale tak mniej więcej od września do kwietnia czy maja nawet suplementuję ją. W sumie dobrze by było sprawdzić jej stan czy mimo wszystko nie mam jakiś złych wyników. Ale moim zdaniem przy polskiej pogodzie, w zimie należy brać dodatkową witaminę. Tym bardziej, że w sumie cały czas spędzamy w pracy, a jak już wyjdziemy na słońce to w grubych kurtkach.

Re: Witamina D3

Post: 29 marca 2018, 19:57 - czw
autor: wallisa
Też nigdy się nie badałam ale nie muszę, bez tego wiem że jesienią i zimą mam niedobór tej witaminy bo nie mam możliwości korzystania ze słońca. Poza tym często też latem siedzę w domu a żeby zaszła synteza w skórze i wytworzyła się witamina d trzeba spełnić jeszcze określone warunki co wcale nie jest takie łatwe więc czasem i latem sięgam po tabletki na wszelki wypadek

Re: Witamina D3

Post: 31 marca 2018, 14:31 - sob
autor: mikolajseo
Kup w aptece witaminę D3, droga nie jest. :)

badania nieniszczące

Re: Witamina D3

Post: 31 marca 2018, 18:04 - sob
autor: LipnyGosciu
Dokładnie, a aptece jest tego pełno :)

Re: Witamina D3

Post: 01 kwietnia 2018, 15:31 - ndz
autor: TranTektoR22
To jest chyba ta ze słońca, nie? To teraz na szczęście będzie jej więcej :)

Re: Witamina D3

Post: 21 grudnia 2019, 15:02 - sob
autor: wawka
W okresie jesienno-zimowym szczegolnie powinnismy zadbac o przyjmowanie odpowiednich mineralow i witamin. Nasz uklad odpornosciowy jest wystawiany na próbe - grypy, anginy, przeziebienia... Na stronie https://migliori-integratori.it/ znajdziecie wiele recenzji na temat suplementów diety i witamin. Warto zainteresować się tym tematem.