Witamina D3

[Sunnkredio]

Dziewczyny, czy któraś z was badała sobie poziom wit. D3? Jakie kuracje miałyście? Ja właśnie na zlecenie endokrynologa zrobiłam badania i wyszło, że mam znaczny niedobór. A jak sobie poczytałam, to ta witaminka ma baaaaardzo duży wpływ na nasz organizm. A niedobór ma dużo osób.

[zycouyw]

Hmm, przejdź się może do lekarza co?

[Qudaka23]

Słyszałem że to jest ważne.

_______________________
monitory interaktywne

[xihut]

Z tego co wiem, to witaminę D3 można bez przeszkód kupić np. na https://www.fit-zone.pl/p1037,swanson-w ... diety.html. Oczywiście jest ona ważna, jednak nie stresowałbym się jej brakiem Po prostu zadbaj o odpowiednią (i regularną!) suplementację, a będzie OK

[Lenka88]

Ja w sumie nigdy sobie nie badałam, ale tak mniej więcej od września do kwietnia czy maja nawet suplementuję ją. W sumie dobrze by było sprawdzić jej stan czy mimo wszystko nie mam jakiś złych wyników. Ale moim zdaniem przy polskiej pogodzie, w zimie należy brać dodatkową witaminę. Tym bardziej, że w sumie cały czas spędzamy w pracy, a jak już wyjdziemy na słońce to w grubych kurtkach.

[wallisa]

Też nigdy się nie badałam ale nie muszę, bez tego wiem że jesienią i zimą mam niedobór tej witaminy bo nie mam możliwości korzystania ze słońca. Poza tym często też latem siedzę w domu a żeby zaszła synteza w skórze i wytworzyła się witamina d trzeba spełnić jeszcze określone warunki co wcale nie jest takie łatwe więc czasem i latem sięgam po tabletki na wszelki wypadek

[mikolajseo]

Kup w aptece witaminę D3, droga nie jest.

badania nieniszczące

[LipnyGosciu]

Dokładnie, a aptece jest tego pełno

[TranTektoR22]

To jest chyba ta ze słońca, nie? To teraz na szczęście będzie jej więcej

[wawka]

W okresie jesienno-zimowym szczegolnie powinnismy zadbac o przyjmowanie odpowiednich mineralow i witamin. Nasz uklad odpornosciowy jest wystawiany na próbe - grypy, anginy, przeziebienia... Na stronie https://migliori-integratori.it/ znajdziecie wiele recenzji na temat suplementów diety i witamin. Warto zainteresować się tym tematem.