Basen a zdrowie

Dyskusje na różne tematy

Re: Basen a zdrowie

Postautor: Małoząb » 09 sierpnia 2017, 15:44 - śr

Basen jest bardzo dobry na kręgosłup. Mój mąż miał straszne bóle w dolnej części kregosłupa i lekarz zalecił mu basen minimum 3 razy w tygodniu. No i rak ręką odjął, bóle przeszły całkowicie.
Małoząb
 
Posty: 43
Rejestracja: 31 maja 2017, 15:02 - śr

Re: Basen a zdrowie

Postautor: Lipka33 » 14 sierpnia 2017, 11:34 - pn

Potwierdzam. Basen to wręcz idealna forma ćwiczeń dla osób z problemami z kręgosłupem. Doskonała alternatywa dla siłowni, którą nie każdy lubi.
Lipka33
 
Posty: 47
Rejestracja: 31 maja 2017, 15:52 - śr

Re: Basen a zdrowie

Postautor: Małoząb » 16 sierpnia 2017, 13:56 - śr

Lipka33 pisze:Potwierdzam. Basen to wręcz idealna forma ćwiczeń dla osób z problemami z kręgosłupem. Doskonała alternatywa dla siłowni, którą nie każdy lubi.


Co do siłowni - też warto się zmobilizować i chodzić co jakiś czas na treningi. Chociaż, jeżeli o mnie chodzi, mam z tym ogromny problem - strasznie się pocę ćwicząc. leje się ze mnie strumieniami. Myślicie, że taka specjalna koszulka do ćwiczeń załatwiłaby sprawę?
Małoząb
 
Posty: 43
Rejestracja: 31 maja 2017, 15:02 - śr

Re: Basen a zdrowie

Postautor: Amaranta » 17 sierpnia 2017, 22:27 - czw

eśli ktoś dysponuje ogrodem to polecam zakup własnego basenu, dzisiaj większość osób może sobie na taki wydatek pozwolić. Uczulam jednak na to żeby nie kupować filtrów kartuszowych tylko piaskowe. Nie polecam basenów z dmuchanym kołnierzem, dobre są te ze stelażem.
Amaranta
 
Posty: 1
Rejestracja: 17 sierpnia 2017, 19:17 - czw

Re: Basen a zdrowie

Postautor: CzarnaKlaudia » 18 sierpnia 2017, 11:20 - pt

dla mnie basen jest genialny, raz na jakiś czas wracają mi bóle kręgosłupa związane z siedzącą pracą więc jak szukam miejsc urlopowych to zawsze tak, żeby móc popływać, w tym roku roku dodatkowo na spa też postawiliśmy i do http://www.hotelolympic.pl/ jedziemy więc będę mogła i relaksować się się na zabiegach i popływać więc wrócę do pracy pełna energii mam nadzieję :)
CzarnaKlaudia
 
Posty: 50
Rejestracja: 08 września 2015, 18:16 - wt

Re: Basen a zdrowie

Postautor: Robson » 03 września 2017, 17:42 - ndz

Ja też od jakiegoś czasu pływam, bo tak polecił mi mój rehabilitant. Rejestrowałem się w gabinecie gdzie bardzo mi pomogli. Nie warto czekać, bo zdrowie jest najważniejsze
Robson
 
Posty: 1
Rejestracja: 03 września 2017, 15:05 - ndz

Re: Basen a zdrowie

Postautor: Emilia925 » 04 września 2017, 14:12 - pn

W sumie fajna sprawa, ale przejrzałbym jeszcze inne możliwości :). Tak na wszelki wypadek bo nigdy nie wiadomo co się lepszego trafi.
Emilia925
 
Posty: 1
Rejestracja: 02 września 2017, 18:37 - sob

Re: Basen a zdrowie

Postautor: ubonik88 » 05 września 2017, 10:10 - wt

Ja pływam już kilka miesięcy i zauważyłem same pozytywne skutki jeśli chodzi o brak bólu pleców.
ubonik88
 
Posty: 5
Rejestracja: 05 września 2017, 10:07 - wt
Lokalizacja: Wrocław

Re: Basen a zdrowie

Postautor: Kalina1 » 05 września 2017, 23:35 - wt

Ktos wspomnial ze basen jest dobry na odchudzanie. W sumie zgodze sie z tym ale jesli chcecie na prawde schudnac to oprocz tego polecam cwiczenia i odpowiednia bieliznę wspomagającą spalanie tkanki tłuszczowej. Np. dla świeżo upieczonych mam proponuję pas poporodowy dzięki któremu powrócą do sylwetki sprzed ciąży. Materiał jest miękki i można go spokojnie prać w najwyższych temperaturach. Polecam http://orirose.pl/
Kalina1
 
Posty: 112
Rejestracja: 07 września 2016, 21:29 - śr

Re: Basen a zdrowie

Postautor: Agusiek55 » 13 września 2017, 10:22 - śr

Ogolnie sport i wysilek fizyczny jest dobry dla naszego zdrowia. Ja odkad zaczelam biegac i jezdzic na rolkach duzo lepiej sie czuje :) Teraz poluje na ksiazke http://www.empik.com/trening-zycia,p115 ... ,ksiazka-p bardzo dobre recenzje ma w sieci.
Agusiek55
 
Posty: 14
Rejestracja: 07 czerwca 2017, 12:58 - śr

PoprzedniaNastępna

Wróć do Rozmowy ogólne

Kto jest online

Zarejestrowani użytkownicy: Google [Bot]

cron